脂肪肝的癥狀包括乏力、右上腹不適、食欲不振、黃疸、肝掌等。

1. 乏力：許多脂肪肝患者會(huì)感到身體乏力、疲倦，日?；顒?dòng)容易疲勞，精力難以集中，因?yàn)楦闻K功能受到一定影響，身體代謝和能量供應(yīng)出現(xiàn)異常。

2. 右上腹不適：右上腹可能出現(xiàn)隱痛、脹痛或不適感，這是由于肝臟腫大，肝包膜受到牽拉引起的，部分患者在勞累或進(jìn)食油膩食物后癥狀可能加重。

3. 食欲不振：患者可能出現(xiàn)食欲減退，對(duì)食物缺乏興趣，甚至看到油膩食物會(huì)有惡心感，因?yàn)楦闻K的消化功能受到影響，膽汁分泌和排泄異常。

4. 黃疸：少數(shù)病情較重的脂肪肝患者會(huì)出現(xiàn)黃疸癥狀，表現(xiàn)為皮膚和鞏膜發(fā)黃，這是由于肝細(xì)胞受損，膽紅素代謝出現(xiàn)障礙，血液中膽紅素水平升高所致。

5. 肝掌：部分患者會(huì)出現(xiàn)肝掌，即手掌大小魚(yú)際處皮膚發(fā)紅，加壓后褪色，這與肝臟對(duì)雌激素的滅活功能減退有關(guān)。

患上脂肪肝后，日常生活中要格外注意。飲食上應(yīng)保持均衡，多吃蔬菜、水果，減少高脂肪、高糖食物攝入，控制體重。同時(shí)要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，避免熬夜，戒煙戒酒。定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)肝功能等指標(biāo)。若出現(xiàn)不適癥狀加重等情況，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療建議，以改善病情。