病情分析：
      你好，很愿意為你解答通過的描述，初步考慮是飲食或者是受涼有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意保暖，不要受涼，飲食盡量少吃些辛辣，生冷，油膩食物，平時(shí)多鍛煉身體。可以腹部熱敷。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近幾天總感覺腹脹，脹痛坐著也覺得酸脹。
      指導(dǎo)意見：
      你好，脂肪肝因人而異，有的沒癥狀，有的可能能感覺脹痛。建議你可以到醫(yī)院做個肝膽彩超，看看是不是有脂肪肝。平時(shí)應(yīng)注意體育鍛煉，低鹽低脂清淡飲食。
      
      以上是對“最近幾天總覺得腹脹，脹痛坐著就覺得酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！