中暑一直不好可從補充水分電解質、改善環(huán)境、物理降溫、藥物治療、就醫(yī)檢查等方面處理。

1. 補充水分電解質：中暑一直不好可能因體內水分和電解質大量丟失，此時要及時補充。可適量飲用淡鹽水，既能補充水分，又能維持體內電解質平衡，也可選擇喝一些含電解質的運動飲料，為身體補充流失的鹽分和礦物質，促進身體恢復。

2. 改善環(huán)境：應盡快將患者轉移到陰涼、通風良好的環(huán)境中，比如有空調的室內，降低環(huán)境溫度，減少身體熱量的吸收，利于身體散熱，緩解中暑癥狀，避免繼續(xù)處于高溫環(huán)境加重病情。

3. 物理降溫：用濕毛巾給患者擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大動脈處，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，降低體溫。也可使用冰袋，用毛巾包裹后放在上述部位，幫助降溫，但要注意避免凍傷皮膚。

4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用藿香正氣水、十滴水等藥物，這些藥物具有解表化濕、理氣和中的功效，能有效緩解中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀。

5. 就醫(yī)檢查：若中暑一直不好且癥狀嚴重，如出現(xiàn)高熱不退、意識模糊、抽搐等，需及時就醫(yī)。醫(yī)生會進行詳細檢查，如血常規(guī)、血生化等，以明確病情，并給予針對性治療，如靜脈補液、退熱等。

中暑一直不好時，除采取上述措施外，日常要注意做好防暑工作，高溫時段盡量減少外出。若需外出，要做好防護，攜帶防暑藥品。同時，保持充足睡眠，增強身體抵抗力。若采取措施后癥狀仍無改善，務必嚴格遵醫(yī)囑進一步檢查治療。