中老年人中暑的癥狀有頭暈、惡心、嘔吐、乏力、高熱等。

1. 頭暈：中老年人中暑后，腦部供血可能受到影響，會出現(xiàn)頭暈的癥狀，感覺頭部昏沉、眩暈，仿佛周圍的事物都在晃動，行走時可能會有不穩(wěn)感，嚴(yán)重影響正常活動。

2. 惡心：中暑導(dǎo)致身體內(nèi)環(huán)境紊亂，胃腸道功能也會受到干擾，進(jìn)而引發(fā)惡心的感覺，總覺得胃部不適，有想要嘔吐的沖動。

3. 嘔吐：當(dāng)惡心感較為強(qiáng)烈時，就可能發(fā)展為嘔吐。嘔吐物多為胃內(nèi)容物，頻繁嘔吐會導(dǎo)致身體丟失大量水分和電解質(zhì)，加重身體的不適。

4. 乏力：中暑使得身體代謝異常，能量供應(yīng)不足，中老年人會明顯感到全身乏力，肢體軟弱無力，連簡單的抬手、站立等動作都可能覺得費(fèi)勁。

5. 高熱：中暑嚴(yán)重時，體溫調(diào)節(jié)中樞功能失調(diào)，身體散熱困難，會出現(xiàn)高熱癥狀，體溫可高達(dá)38℃甚至更高，皮膚會發(fā)燙、干燥無汗。

中老年人在炎熱天氣要格外注意預(yù)防中暑。盡量避免在高溫時段外出，若必須外出要做好防護(hù)措施，如戴遮陽帽、打遮陽傘等。室內(nèi)要保持通風(fēng)良好，可適當(dāng)使用空調(diào)調(diào)節(jié)溫度。日常注意補(bǔ)充水分，多喝一些淡鹽水等。一旦出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息，情況嚴(yán)重需及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。