自身免疫性疾病通常是機體免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊自身組織和器官，導致炎癥和功能障礙的一類疾病。

人體的免疫系統(tǒng)本應識別和清除外來病原體，保護身體免受侵害。但在某些因素影響下，免疫系統(tǒng)會將自身的細胞、組織或器官誤認為是外來的有害物質，進而發(fā)起攻擊。這些被攻擊的自身成分成為自身抗原，免疫系統(tǒng)產(chǎn)生相應的自身抗體或致敏淋巴細胞，對自身組織進行破壞。

多種因素可引發(fā)自身免疫性疾病。遺傳因素在其中起著重要作用，某些基因的突變或多態(tài)性可能增加患病風險。環(huán)境因素也不容忽視，如感染、化學物質暴露、紫外線照射等，可能誘發(fā)免疫系統(tǒng)紊亂。內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力過大等也可能影響免疫系統(tǒng)的平衡，促使自身免疫性疾病的發(fā)生。

自身免疫性疾病種類繁多，包括類風濕關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、自身免疫性甲狀腺炎等，不同疾病癥狀各異，但大多會出現(xiàn)疲勞、關節(jié)疼痛、腫脹、皮膚病變等表現(xiàn)。

對于自身免疫性疾病患者，日常生活中要注意保持良好的生活習慣。保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能。合理飲食，均衡營養(yǎng)，多攝入富含維生素、礦物質和優(yōu)質蛋白質的食物，增強身體抵抗力。適當進行運動，如散步、瑜伽等，可促進血液循環(huán)，提高身體的柔韌性和耐力。同時，要注意避免感染，盡量減少接觸病原體，定期就醫(yī)復查，嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行治療和用藥。