一般情況下,孕后抑郁癥是女性在分娩后出現(xiàn)的一種常見精神障礙,以持續(xù)的情緒低落、興趣缺乏等為主要表現(xiàn)。
孕期女性體內(nèi)激素水平會發(fā)生劇烈變化,雌激素、孕激素等大幅波動,這會影響神經(jīng)遞質(zhì)的平衡,如血清素、多巴胺等,進(jìn)而導(dǎo)致大腦調(diào)節(jié)情緒的功能出現(xiàn)紊亂,容易引發(fā)抑郁癥狀。同時,分娩后生活方式發(fā)生巨大改變,新媽媽需要頻繁照顧嬰兒,睡眠嚴(yán)重不足,身體極度疲勞,這也會增加心理負(fù)擔(dān)。而且,對育兒知識的缺乏、擔(dān)心自己無法勝任母親角色等心理壓力,也會使新媽媽陷入焦慮和抑郁情緒中。
孕后抑郁癥不僅會影響產(chǎn)婦自身的身心健康,導(dǎo)致食欲減退、睡眠障礙、自我評價降低等,還可能對親子關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響,影響嬰兒的情感、認(rèn)知和社會能力發(fā)展。若不及時干預(yù),癥狀可能會持續(xù)加重,嚴(yán)重時甚至出現(xiàn)自殺念頭或行為。
日常生活中,家人要給予產(chǎn)婦充分的關(guān)心和支持,幫助分擔(dān)育兒事務(wù),讓產(chǎn)婦有足夠的休息時間。產(chǎn)婦自身也應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動,多與他人交流溝通。若出現(xiàn)疑似孕后抑郁癥的癥狀,務(wù)必及時就醫(yī),遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進(jìn)行評估和治療。