一般來(lái)說(shuō)，精神病超高危人群是指那些相較于普通人群，有更高可能性在短期內(nèi)發(fā)展為精神病性障礙的群體。

這類人群往往具有一些特征。比如存在精神病性癥狀的前驅(qū)表現(xiàn)，可能出現(xiàn)一些輕微的幻覺(jué)、妄想等異常體驗(yàn)，但程度尚未達(dá)到精神病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。還可能有遺傳易感性，若家族中有精神病患者，其攜帶相關(guān)致病基因的概率增加，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也隨之上升。同時(shí)，經(jīng)歷重大生活事件或長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)，如嚴(yán)重的自然災(zāi)害、親人離世、長(zhǎng)期的工作壓力等，也會(huì)使心理受到較大沖擊，增加發(fā)病的可能性。

一些個(gè)性特質(zhì)也與超高危相關(guān)，例如性格孤僻、敏感多疑、情緒不穩(wěn)定等。這些因素相互作用，共同影響著個(gè)體發(fā)展為精神病的風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于精神病超高危人群，日常生活中要注重心理調(diào)適。保持規(guī)律的作息，充足的睡眠有助于穩(wěn)定情緒和維持心理狀態(tài)。培養(yǎng)興趣愛(ài)好，豐富生活內(nèi)容，轉(zhuǎn)移注意力，緩解壓力。學(xué)會(huì)合理應(yīng)對(duì)生活中的困難和挫折，提高心理韌性。同時(shí)，要定期尋求專業(yè)心理評(píng)估和支持，遵循專業(yè)人員的建議，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取干預(yù)措施，降低發(fā)展為精神病的風(fēng)險(xiǎn) 。