骨質(zhì)疏松膝蓋癥狀包括疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、畸形、骨折等。

1. 疼痛：是較為常見的癥狀，多為隱痛，在長(zhǎng)時(shí)間行走、上下樓梯、蹲下站起等活動(dòng)后加重，休息后可緩解。隨著病情進(jìn)展，疼痛發(fā)作會(huì)更頻繁，程度也可能加劇，甚至在夜間休息時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疼痛，影響睡眠質(zhì)量。

2. 腫脹：膝蓋周圍可能出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，這是由于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨小梁破壞，局部炎癥反應(yīng)，進(jìn)而引起周圍組織滲出、水腫。腫脹程度不一，有時(shí)可能較為明顯，外觀上可見膝蓋增粗。

3. 活動(dòng)受限：患者會(huì)感覺膝蓋活動(dòng)不靈活，屈伸時(shí)會(huì)有卡頓感，嚴(yán)重時(shí)無法正常彎曲或伸直。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松使關(guān)節(jié)軟骨磨損、關(guān)節(jié)間隙變窄，以及周圍肌肉力量減弱等多種因素共同作用的結(jié)果。

4. 畸形：長(zhǎng)期的骨質(zhì)疏松會(huì)使骨骼結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，膝蓋部位可能出現(xiàn)畸形，如O型腿或X型腿?；尾粌H影響外觀，還會(huì)進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)障礙加劇。

5. 骨折：在骨質(zhì)疏松嚴(yán)重時(shí)，輕微的外力作用，如不慎摔倒、碰撞，就可能導(dǎo)致膝蓋部位骨折。骨折后會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹明顯、無法站立行走等癥狀，對(duì)患者的生活造成極大影響。

日常生活中要注意合理飲食，多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆制品等，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)骨骼和肌肉力量。同時(shí)，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和意外碰撞。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療。