秒射是指在陰莖插入陰道前或插入后很短時間內(nèi)通常小于1分鐘即射精，無法控制射精時間，不能使性伴侶達(dá)到性滿足的一種性功能障礙表現(xiàn)。

秒射的出現(xiàn)可能由多種因素導(dǎo)致。心理方面，焦慮、緊張、壓力過大、不良性經(jīng)歷等都可能影響射精潛伏期。比如，初次性行為時過度緊張，大腦神經(jīng)處于高度興奮狀態(tài)，容易引發(fā)過早射精。生理上，一些疾病如前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)炎癥，可能刺激射精中樞，使其興奮性增高，導(dǎo)致射精閾值降低，從而出現(xiàn)秒射。另外，陰莖頭敏感度異常增高，也會使得射精反射過于迅速。

日常生活中，若出現(xiàn)秒射情況，要注意調(diào)整生活方式。保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體各器官得到充分休息。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體機(jī)能。同時，要學(xué)會緩解壓力，保持良好心態(tài)，可通過聽音樂、旅游等方式放松身心。若秒射情況持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療建議。