血尿素氮跟血肌酐的比值達(dá)到10，處于正常參考范圍內(nèi)，一般提示腎臟目前可能沒有明顯的嚴(yán)重代謝或排泄功能異常。

血尿素氮和血肌酐是反映腎臟功能的重要指標(biāo)。血尿素氮是蛋白質(zhì)代謝的終末產(chǎn)物，主要經(jīng)腎臟排泄；血肌酐分為內(nèi)源性和外源性，內(nèi)源性肌酐由肌肉代謝產(chǎn)生，外源性肌酐來自食物，也主要通過腎臟排出。二者的比值在一定程度上能輔助判斷腎臟及身體的健康狀況。正常情況下，該比值范圍在10-20之間，比值為10處于正常區(qū)間，表明腎臟對(duì)代謝廢物的排泄功能相對(duì)良好。

不過，這一比值正常也不能完全排除腎臟疾病。因?yàn)樵谀I臟疾病早期，腎臟有強(qiáng)大的代償能力，該比值可能仍維持正常。而且，其他非腎臟因素也可能影響這兩個(gè)指標(biāo)，比如高蛋白飲食、消化道出血等會(huì)使血尿素氮升高，劇烈運(yùn)動(dòng)等可能影響血肌酐水平。

日常要注意保持健康的生活方式，均衡飲食，避免過度勞累、熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙限酒，定期體檢監(jiān)測(cè)腎功能等指標(biāo)。若出現(xiàn)身體不適或有基礎(chǔ)疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行檢查和治療。