理療即物理治療，是利用聲、光、電、熱、力等物理因素作用于人體，以達(dá)到預(yù)防、治療疾病和促進(jìn)康復(fù)的目的。

理療包含多種形式。聲療中，超聲波可深入人體組織，促進(jìn)局部血液循環(huán)、松解粘連；光療里，紅外線能產(chǎn)生熱效應(yīng)，改善局部營(yíng)養(yǎng)代謝，紫外線則有殺菌、促進(jìn)維生素D合成等作用。電療通過(guò)不同電流刺激，如低頻電刺激可興奮神經(jīng)肌肉，中頻電療能改善局部血液循環(huán)。熱療利用熱傳遞，使局部血管擴(kuò)張，減輕疼痛。力療如按摩、牽引等，能調(diào)整身體結(jié)構(gòu)，緩解肌肉緊張。

理療在臨床上應(yīng)用廣泛。對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷，可減輕腫脹、疼痛，促進(jìn)組織修復(fù)；對(duì)慢性疾病如關(guān)節(jié)炎，能改善關(guān)節(jié)功能，提高生活質(zhì)量；還可用于神經(jīng)系統(tǒng)疾病康復(fù)，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。

日常生活中，如需進(jìn)行理療，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和專業(yè)人員操作。理療前后要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。理療并非適用于所有人，若有特殊疾病或身體狀況，應(yīng)提前告知醫(yī)生，嚴(yán)格按照醫(yī)生建議進(jìn)行，以確保安全有效。