右側髖臼是人體骨盆右側的一個重要結構，是髖骨外側面中部的半球形深窩，與股骨頭共同構成髖關節(jié)。
髖臼由髂骨、坐骨和恥骨的體部共同圍成。其形狀近似半球形，表面覆蓋著一層光滑的關節(jié)軟骨，能夠減少與股骨頭之間的摩擦，保證髖關節(jié)靈活且穩(wěn)定地運動。在日常生活中，行走、跑步、跳躍等各種下肢活動，都離不開髖臼與股骨頭之間的協(xié)同配合。
髖臼對維持人體正常的站立、行走和運動功能起著關鍵作用。它為股骨頭提供了穩(wěn)定的支撐和活動空間，使下肢能夠進行多方向的運動。如果髖臼出現(xiàn)病變，如髖臼骨折、髖臼發(fā)育不良等，會影響髖關節(jié)的正常功能，導致疼痛、活動受限等問題，進而影響日常生活和工作。
日常要注意保護髖關節(jié)，避免進行過于劇烈或不當?shù)倪\動，防止髖關節(jié)受到外力撞擊。運動前充分熱身，運動過程中注意姿勢正確，減少對髖臼及整個髖關節(jié)的損傷風險。若出現(xiàn)髖關節(jié)不適癥狀，應及時就醫(yī)檢查，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以維護髖臼及髖關節(jié)的健康。
