尿鈣高指尿液中鈣含量超出正常范圍，其原因多樣且可能帶來多種危害。

一、尿鈣高的原因：

1. 飲食因素：長(zhǎng)期大量攝入高鈣食物，像牛奶、豆制品等，或過量補(bǔ)充鈣劑，腸道吸收的鈣過多，多余的鈣就會(huì)通過尿液排出，導(dǎo)致尿鈣升高。

2. 甲狀旁腺功能亢進(jìn)：甲狀旁腺分泌過多甲狀旁腺激素，促使骨鈣溶解進(jìn)入血液，進(jìn)而使血鈣升高，通過腎臟濾過排出的鈣也隨之增加，引起尿鈣高。

3. 腎臟疾?。耗承┠I臟疾病會(huì)影響腎小管對(duì)鈣的重吸收功能，比如腎小管間質(zhì)疾病，導(dǎo)致鈣的重吸收減少，尿鈣排泄增多。

4. 內(nèi)分泌疾病：如庫(kù)欣綜合征，體內(nèi)糖皮質(zhì)激素分泌過多，會(huì)促進(jìn)骨質(zhì)分解，使血鈣升高，最終造成尿鈣升高。

2.尿鈣高的危害：

1. 增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)：尿鈣升高會(huì)使尿液中鈣鹽的濃度增加，容易結(jié)晶析出，在腎臟、輸尿管、膀胱等泌尿系統(tǒng)內(nèi)逐漸形成結(jié)石，引發(fā)腎絞痛、血尿等癥狀。

2. 影響骨骼健康：過多的鈣從尿液丟失，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣磷代謝失衡，長(zhǎng)期可引起骨質(zhì)疏松，使骨骼的強(qiáng)度和密度下降，增加骨折的發(fā)生幾率。

3. 損害腎臟：持續(xù)的尿鈣高可能會(huì)對(duì)腎小管等腎臟結(jié)構(gòu)造成損害，影響腎臟的正常功能，嚴(yán)重時(shí)甚至可能發(fā)展為腎衰竭。

日常要合理飲食，避免盲目大量補(bǔ)鈣。若發(fā)現(xiàn)尿鈣高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對(duì)性的治療措施，規(guī)范治療，定期復(fù)查，以維護(hù)身體健康。