腎虛引起的腰疼癥狀有腰部酸痛、酸軟無力、畏寒怕冷、頭暈耳鳴、性功能減退等。
1. 腰部酸痛：腎虛引發(fā)的腰疼多表現(xiàn)為腰部隱隱作痛，疼痛程度因人而異，勞累后疼痛往往會加重，休息后可稍有緩解，這種酸痛感持續(xù)存在，在日常生活中會時不時出現(xiàn)，影響正?；顒?。
2. 酸軟無力：患者常感覺腰部酸軟，缺乏力量支撐，站立或久坐后會明顯感到腰部支撐困難，好像腰部的力量在逐漸流失，嚴重時甚至可能影響到正常的行走和彎腰動作。
3. 畏寒怕冷：腎臟陽氣不足時，會出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀，不僅腰部感覺寒冷，全身也可能有明顯的怕冷感，即使在溫暖的環(huán)境中，也可能比其他人更易感覺到寒冷。
4. 頭暈耳鳴：腎虛導致氣血不足，不能充分滋養(yǎng)腦部，就會引發(fā)頭暈癥狀，同時還可能伴有耳鳴，耳朵里常常出現(xiàn)嗡嗡聲，影響聽力和日常生活。
5. 性功能減退：對于男性，腎虛可能導致性功能障礙，如陽痿、早泄等；女性則可能出現(xiàn)月經(jīng)不調、性欲減退等情況，這是由于腎臟與生殖系統(tǒng)密切相關，腎虛會對生殖功能產(chǎn)生不良影響。
出現(xiàn)上述癥狀時，要注意調整生活方式，保證充足睡眠，避免過度勞累，適當進行腰部鍛煉，如太極拳等。同時，飲食上可多吃一些補腎的食物，如黑芝麻、核桃等。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，切不可自行盲目用藥。
