一般來(lái)說(shuō)，高血壓可以適量喝老母雞湯。

老母雞湯含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)等，適量飲用能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但老母雞湯中也可能含有一定的脂肪和鹽分，過(guò)量飲用可能會(huì)帶來(lái)一些不利影響。脂肪攝入過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致體重增加，進(jìn)而影響血壓控制；鹽分?jǐn)z入過(guò)量會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，加重水鈉潴留，升高血壓。

對(duì)于高血壓患者而言，在喝老母雞湯時(shí)，需要關(guān)注雞湯的制作方式。盡量選擇清淡的烹飪方法，少放油、少放鹽，撇去湯表面過(guò)多的油脂，以減少脂肪和鹽分的攝入。同時(shí)，不能將老母雞湯作為日常飲品大量飲用，要注意控制飲用量。

高血壓患者在日常生活中，除了對(duì)飲食有所把控外，還應(yīng)保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，輔助控制血壓。定期測(cè)量血壓，密切關(guān)注血壓變化情況，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥，切不可自行增減藥量，以維持血壓的穩(wěn)定。