膝關(guān)節(jié)扭傷的癥狀有疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)彈響、皮下淤血等。

1. 疼痛：受傷瞬間即可感覺到明顯疼痛，疼痛程度因扭傷嚴(yán)重程度而異，輕者為隱痛，重者疼痛劇烈，難以忍受，且在活動(dòng)膝關(guān)節(jié)或按壓受傷部位時(shí)疼痛會(huì)加劇。

2. 腫脹：扭傷后局部組織會(huì)出現(xiàn)充血、水腫，一般在數(shù)小時(shí)內(nèi)腫脹就會(huì)較為明顯，這是由于損傷導(dǎo)致血管破裂出血以及炎性滲出物增多引起的。

3. 活動(dòng)受限：膝關(guān)節(jié)的正常屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)會(huì)受到不同程度的限制，患者可能無法正常行走、上下樓梯，嚴(yán)重時(shí)甚至無法自主移動(dòng)膝關(guān)節(jié)。

4. 關(guān)節(jié)彈響：部分患者在活動(dòng)膝關(guān)節(jié)時(shí)，會(huì)聽到咔噠咯噔等異常響聲，這可能是由于關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨、韌帶、半月板等結(jié)構(gòu)損傷導(dǎo)致的。

5. 皮下淤血：扭傷部位周圍皮膚可能出現(xiàn)青紫、瘀斑，這是皮下血管破裂出血后血液滲透到皮下組織所致，一般在受傷后數(shù)小時(shí)逐漸顯現(xiàn)。

出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)扭傷后，應(yīng)避免過度活動(dòng)受傷關(guān)節(jié)，盡可能讓受傷部位得到充分休息?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行冰敷來緩解疼痛和腫脹。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以免延誤病情，影響膝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。