腎負(fù)擔(dān)重的癥狀包括水腫、蛋白尿、血尿、高血壓、尿量異常等。

1. 水腫：腎臟負(fù)擔(dān)過重時(shí)，其排水功能會受到影響，導(dǎo)致體內(nèi)液體潴留，從而出現(xiàn)水腫癥狀。通常先從眼瞼、面部開始，逐漸蔓延至下肢，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)全身性水腫。因?yàn)槟I臟無法正常過濾和排出多余水分，使得水分在組織間隙積聚。

2. 蛋白尿：腎臟負(fù)擔(dān)加重可能損傷腎小球?yàn)V過膜，導(dǎo)致蛋白質(zhì)從尿液中漏出，形成蛋白尿?；颊叩哪蛞罕砻鏁霈F(xiàn)較多細(xì)小且不易消散的泡沫，這是判斷蛋白尿的一個(gè)較為直觀的表現(xiàn)。

3. 血尿：腎負(fù)擔(dān)過重可能引發(fā)腎臟內(nèi)部的一些病變，導(dǎo)致紅細(xì)胞進(jìn)入尿液，出現(xiàn)血尿。肉眼可見尿液顏色變紅，嚴(yán)重程度不同，尿液顏色從淡紅色到洗肉水樣甚至濃茶色不等。

4. 高血壓：腎臟在調(diào)節(jié)體內(nèi)水鹽平衡和分泌一些調(diào)節(jié)血壓的物質(zhì)方面起著重要作用。當(dāng)腎負(fù)擔(dān)重時(shí)，這些功能紊亂，可引起血壓升高，患者可能出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適癥狀。

5. 尿量異常：腎臟負(fù)擔(dān)加重可能影響其正常的濾過和重吸收功能，導(dǎo)致尿量發(fā)生改變。可能出現(xiàn)尿量減少，也有部分患者會出現(xiàn)夜尿增多的情況，夜尿次數(shù)超過2次。

日常生活中要注意合理飲食，避免高鹽、高蛋白食物的過量攝入，減輕腎臟代謝負(fù)擔(dān)。同時(shí)，要注意休息，避免過度勞累，防止加重腎臟負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。