花粉性鼻炎的典型癥狀有鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻塞、嗅覺減退等。

1. 鼻癢：鼻內(nèi)會出現(xiàn)明顯的瘙癢感，這是由于花粉等過敏原刺激鼻黏膜，引發(fā)鼻黏膜的神經(jīng)反射，使得患者忍不住想要揉鼻子來緩解這種不適，嚴(yán)重時甚至?xí)绊懻Ｉ詈凸ぷ鳌?/p>

2. 打噴嚏：通常是連續(xù)性的，少則幾個，多則十幾個甚至更多。這是身體試圖通過打噴嚏將鼻腔內(nèi)的過敏原排出體外的一種自我保護反應(yīng)，頻繁打噴嚏會讓患者十分困擾。

3. 流涕：大量清水樣鼻涕會不自覺地流出，因為鼻黏膜受到刺激后，分泌功能亢進，產(chǎn)生大量分泌物。過多的流涕不僅影響形象，還可能導(dǎo)致鼻腔周圍皮膚因反復(fù)擦拭而發(fā)紅、疼痛。

4. 鼻塞：鼻黏膜在過敏原刺激下發(fā)生腫脹，從而導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，出現(xiàn)鼻塞癥狀。鼻塞程度不一，有的患者可能是單側(cè)鼻塞，有的則是雙側(cè)鼻塞，嚴(yán)重影響呼吸，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降等問題。

5. 嗅覺減退：由于鼻黏膜腫脹以及分泌物增多，阻擋了氣味分子到達嗅覺區(qū)域，使得患者嗅覺功能受到影響，對各種氣味的感知能力下降，影響生活體驗。

日常生活中，花粉性鼻炎患者在花粉傳播的高峰期要盡量減少外出，尤其是在早晨和傍晚花粉濃度較高的時候。外出回來后及時清洗鼻腔和面部，更換衣物。保持室內(nèi)清潔，可使用空氣凈化器等設(shè)備。如果癥狀嚴(yán)重，一定要及時就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥治療，以緩解不適癥狀。