腰部酸痛難忍可能是腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎骨質(zhì)增生、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

1. 腰部肌肉勞損：長期彎腰工作、久坐、劇烈運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，引發(fā)酸痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩、針灸等物理方法促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。也可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥膏、活血止痛膠囊，減輕炎癥，緩解疼痛。日常避免腰部過度勞累，定時(shí)活動(dòng)腰部，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。

2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等使髓核突出，壓迫周圍神經(jīng)組織，引起腰部疼痛?？蛇M(jìn)行牽引治療，拉開椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫。遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊，緩解疼痛、營養(yǎng)神經(jīng)。保守治療無效時(shí)考慮手術(shù)治療，如髓核摘除術(shù)。

3. 腰椎骨質(zhì)增生：隨年齡增長，腰椎椎體出現(xiàn)骨質(zhì)增生，刺激周圍組織導(dǎo)致疼痛?？刹捎眉t外線照射、超聲波治療等物理手段。遵醫(yī)囑外用氟比洛芬凝膠貼膏、口服抗骨增生片、硫酸氨基葡萄糖膠囊，減輕炎癥，改善關(guān)節(jié)功能。平時(shí)注意腰部保暖，避免腰部負(fù)重。

4. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等可引起腰部放射性疼痛。較小結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排出。疼痛嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用山莨菪堿片、雙氯芬酸鈉腸溶片、坦索羅辛膠囊，解痙止痛、促進(jìn)結(jié)石排出。結(jié)石較大時(shí)可采取體外沖擊波碎石或手術(shù)取石。

5. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱關(guān)節(jié)，導(dǎo)致腰部疼痛、僵硬?？蛇M(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，保持脊柱活動(dòng)度。遵醫(yī)囑服用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、塞來昔布膠囊，控制病情發(fā)展，緩解疼痛。定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。

腰部酸痛患者日常要注意休息，避免腰部受寒和過度用力，選擇合適的床墊和坐姿，適度進(jìn)行腰部功能鍛煉，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。