胳膊疼有少量積液可能是過度勞累、外傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、感染等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有休息、藥物治療、物理治療等。

1. 過度勞累：長期進(jìn)行大量胳膊部位的體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉疲勞、勞損，引發(fā)局部滲出形成少量積液。應(yīng)減少胳膊活動(dòng)量，讓胳膊充分休息，可進(jìn)行熱敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。也可遵醫(yī)囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、氟比洛芬巴布膏等藥物減輕炎癥和疼痛。

2. 外傷：胳膊受到碰撞、摔倒等外力沖擊，損傷軟組織或關(guān)節(jié)，引起局部出血、滲出，出現(xiàn)少量積液。受傷早期可進(jìn)行冷敷，收縮血管減少滲出，48 小時(shí)后改為熱敷。若疼痛明顯，遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、三七傷藥片、跌打丸等藥物，促進(jìn)恢復(fù)。

3. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)滑膜，導(dǎo)致滑膜分泌過多液體，形成積液。注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼?？蛇M(jìn)行按摩、針灸等物理治療。遵醫(yī)囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、甲氨蝶呤片、來氟米特片等藥物控制病情發(fā)展。

4. 滑膜炎：因急性創(chuàng)傷或慢性勞損等引起滑膜損傷或破裂，產(chǎn)生無菌性炎癥，導(dǎo)致積液?？赏ㄟ^超短波、頻譜等物理療法促進(jìn)積液吸收。疼痛嚴(yán)重時(shí)，遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、滑膜炎顆粒、吲哚美辛腸溶片等藥物緩解癥狀。

5. 感染：細(xì)菌、病毒等病原體感染胳膊部位，引發(fā)炎癥，造成局部滲出形成積液。需明確病原體后進(jìn)行針對(duì)性抗感染治療，如細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等藥物控制感染，促進(jìn)積液吸收。

日常要注意胳膊的保護(hù)，避免再次受傷和過度用力，注意休息，保持良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，以便及時(shí)了解恢復(fù)情況。