中暑發(fā)燒快速退燒的方法有物理降溫、服用退燒藥、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、通風(fēng)散熱、就醫(yī)治療等。

1. 物理降溫：用濕毛巾敷額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大動(dòng)脈處，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走熱量，起到降溫作用；也可用酒精稀釋后擦拭這些部位，但要注意酒精濃度不宜過(guò)高，以免刺激皮膚。

2. 服用退燒藥：當(dāng)體溫超過(guò)38.5℃，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用退燒藥，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，按說(shuō)明書劑量服用，以降低體溫。

3. 補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：中暑發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體大量失水和電解質(zhì)紊亂，及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水、藿香正氣水等，既能補(bǔ)充水分，又能調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，有助于身體恢復(fù)，利于退燒。

4. 通風(fēng)散熱：將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好、陰涼的地方，解開衣物，促進(jìn)散熱，降低體表溫度，緩解中暑發(fā)燒癥狀。

5. 就醫(yī)治療：若中暑發(fā)燒癥狀嚴(yán)重，如持續(xù)高燒不退、出現(xiàn)意識(shí)模糊等情況，應(yīng)立即送往醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行靜脈輸液、藥物治療等專業(yè)處理。

日常要做好預(yù)防中暑的措施，高溫天氣盡量減少戶外活動(dòng)，如需外出要做好防護(hù)。一旦出現(xiàn)中暑發(fā)燒癥狀，不要自行盲目處理，應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況選擇合適方法，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，確保身體盡快恢復(fù)健康。