膝蓋骨疼痛可能是運(yùn)動(dòng)損傷、膝關(guān)節(jié)退變、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

1. 運(yùn)動(dòng)損傷：運(yùn)動(dòng)中過(guò)度用力、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)瓤芍孪ドw骨周?chē)∪狻⒓‰炖瓊?。輕度損傷可休息、冰敷緩解，疼痛明顯時(shí)遵醫(yī)囑用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥膏、布洛芬膠囊。損傷嚴(yán)重出現(xiàn)撕裂需手術(shù)修復(fù)。

2. 膝關(guān)節(jié)退變：隨年齡增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生。日常要減少負(fù)重活動(dòng)，可熱敷、按摩。遵醫(yī)囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆片、抗骨增生片，嚴(yán)重時(shí)考慮關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

3. 滑膜炎：因創(chuàng)傷、感染等引發(fā)滑膜炎癥。急性期需制動(dòng)休息，配合冷敷。遵醫(yī)囑服用滑膜炎顆粒、塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片，保守治療無(wú)效可手術(shù)切除病變滑膜。

4. 半月板損傷：多因扭轉(zhuǎn)外力引起。損傷較輕可支具固定，配合康復(fù)訓(xùn)練。遵醫(yī)囑用活血止痛膠囊、洛索洛芬鈉片、跌打丸。嚴(yán)重?fù)p傷需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)或切除。

5. 韌帶損傷：常見(jiàn)于劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)。輕度損傷可保守治療，如固定、康復(fù)鍛煉。遵醫(yī)囑用三七傷藥片、獨(dú)一味膠囊、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。完全斷裂則需手術(shù)重建韌帶。

注意事項(xiàng)：治療期間要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)加重?fù)p傷。按醫(yī)囑規(guī)律用藥，定期復(fù)查。根據(jù)恢復(fù)情況在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)功能恢復(fù)。