胳膊疼痛可能是過度勞累、外傷、肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有物理治療、藥物治療等。

1. 過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致胳膊肌肉乳酸堆積，引起疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等方式緩解，促進(jìn)血液循環(huán)，加速乳酸代謝。一般經(jīng)過適當(dāng)休息和簡(jiǎn)單處理后，癥狀會(huì)逐漸減輕。

2. 外傷：如碰撞、摔倒等導(dǎo)致胳膊軟組織損傷或骨折，引發(fā)疼痛。軟組織損傷早期可冷敷，減輕腫脹疼痛，后期熱敷促進(jìn)恢復(fù)；若發(fā)生骨折，需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行復(fù)位固定治療，根據(jù)情況選擇石膏固定或手術(shù)內(nèi)固定等方式。

3. 肩周炎：多因肩部軟組織退行性變、長(zhǎng)期過度活動(dòng)等引起，表現(xiàn)為胳膊疼痛伴活動(dòng)受限?？蛇M(jìn)行功能鍛煉，如爬墻法、劃圈法等，配合物理治療，如紅外線照射、超短波治療等，遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、萘普生片緩解疼痛。

4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)根，可導(dǎo)致胳膊放射性疼痛?？赏ㄟ^牽引、按摩、針灸等治療，改善頸椎生理曲度，減輕神經(jīng)壓迫。平時(shí)要保持正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B12片、頸復(fù)康顆粒輔助治療。

5. 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關(guān)，常累及胳膊關(guān)節(jié)，出現(xiàn)疼痛、紅腫等癥狀。注意關(guān)節(jié)保暖，避免受潮，可采用熱敷、理療等，遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、青霉素V鉀片、雷公藤多苷片控制病情發(fā)展。

胳膊疼痛患者日常要注意休息，避免胳膊過度用力和長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意關(guān)節(jié)保暖，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。