腎精不足證的臨床表現(xiàn)有生長發(fā)育遲緩、生殖功能低下、早衰、耳鳴耳聾、腰膝酸軟等。

1. 生長發(fā)育遲緩：在小兒時期，腎精不足可致生長發(fā)育遲緩。小兒囟門遲閉，骨骼痿軟，身材矮小，智力發(fā)育遲緩，動作遲鈍等，皆是因?yàn)槟I精虧虛，不能充分滋養(yǎng)機(jī)體，影響了正常的生長發(fā)育進(jìn)程。

2. 生殖功能低下：對于成年人而言，腎精不足會嚴(yán)重影響生殖功能。男性可出現(xiàn)精少不育，由于腎精虧虛，生殖之精生成減少，導(dǎo)致生育能力下降；女性則表現(xiàn)為經(jīng)閉不孕，腎精不足，沖任氣血虧虛，不能正常行經(jīng)和孕育胎兒。

3. 早衰：腎精不足易引發(fā)早衰現(xiàn)象。患者可出現(xiàn)發(fā)脫齒搖，頭發(fā)過早脫落、變白，牙齒松動甚至脫落；還會有神情呆鈍，記憶力減退，思維遲緩等表現(xiàn)，因?yàn)槟I精不能充養(yǎng)腦髓，影響了大腦的正常功能。

4. 耳鳴耳聾：腎精不足，不能上充于耳，可導(dǎo)致耳鳴耳聾。耳鳴多表現(xiàn)為耳內(nèi)如蟬鳴般的聲音，時輕時重，勞累后加重；耳聾則是聽力逐漸下降，嚴(yán)重影響日常生活中的聽覺感知。

5. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，腎精不足，骨骼失于滋養(yǎng)，會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀?；颊叱８杏X腰部和膝部酸軟無力，活動后癥狀可能加重，休息后也難以完全緩解，影響正常的行動和生活。

日常生活中要注意合理作息，避免熬夜，因?yàn)榘疽挂讚p耗腎精。飲食上可適當(dāng)多吃一些補(bǔ)腎填精的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。同時，要避免過度勞累和房勞過度，減少對腎精的損傷。若出現(xiàn)上述相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。