抑郁癥是復(fù)雜且特殊的,常見隨情緒低落、思維遲緩、意志活動減退、認(rèn)知功能損害、軀體癥狀等。
1. 情緒低落:患者整日情緒低沉,對以往喜愛之事喪失興趣與熱情,覺得生活毫無意義,內(nèi)心充滿無助、絕望之感,仿佛被陰霾籠罩,難以體會到快樂。
2. 思維遲緩:思考速度明顯減慢,反應(yīng)變得遲鈍,大腦好似生銹一般,言語減少、語速緩慢,回答問題也需要耗費較長時間,嚴(yán)重影響日常交流與工作學(xué)習(xí)。
3. 意志活動減退:行為變得懶散,對生活失去動力,不愿參與社交活動,甚至連基本的日常生活料理都變得敷衍,常閉門不出,回避與人接觸。
4. 認(rèn)知功能損害:注意力難以集中,記憶力下降,學(xué)習(xí)和工作效率大幅降低,還可能出現(xiàn)自我評價降低、自責(zé)自罪等負(fù)面認(rèn)知,嚴(yán)重影響自信心與自我認(rèn)同感。
5. 軀體癥狀:身體會出現(xiàn)各種不適,如頭痛、背痛、消化不良、睡眠障礙等,這些軀體癥狀往往在經(jīng)過詳細(xì)檢查后卻找不到明確的生理病因,實則是抑郁癥引發(fā)的身心反應(yīng)。
出現(xiàn)這些癥狀時,要及時關(guān)注自身心理健康。盡量保持規(guī)律作息,適度運動,多與親朋好友交流溝通。但切不可自行判斷病情或隨意用藥,務(wù)必尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行診斷和治療,以便早日恢復(fù)健康。