黃褐斑內(nèi)調(diào)可選擇逍遙丸、六味地黃丸、歸脾丸、血府逐瘀膠囊、景天祛斑片等，具體用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

1. 逍遙丸：由柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)等組成，具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效。對(duì)于因肝郁脾虛導(dǎo)致的黃褐斑有一定調(diào)理作用，能幫助改善情緒抑郁、胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)等伴隨癥狀，通過(guò)調(diào)節(jié)身體的氣血運(yùn)行和臟腑功能，減輕黃褐斑癥狀。

2. 六味地黃丸：主要成分有熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉等，能滋陰補(bǔ)腎。適用于腎陰虛引起的黃褐斑，可緩解腰膝酸軟、頭暈耳鳴、盜汗遺精等癥狀，從滋補(bǔ)腎陰的角度，調(diào)整身體的陰陽(yáng)平衡，進(jìn)而對(duì)黃褐斑起到一定的改善作用。

3. 歸脾丸：包含黨參、炒白術(shù)、炙黃芪、炙甘草等藥材，能益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心。對(duì)于心脾兩虛型的黃褐斑患者，可改善失眠多夢(mèng)、健忘、食欲不振等情況，通過(guò)增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)氣血生成，改善面部氣血狀況，減輕色斑。

4. 血府逐瘀膠囊：由柴胡、當(dāng)歸、地黃、赤芍等制成，有活血祛瘀、行氣止痛的效果。針對(duì)氣滯血瘀型黃褐斑，能改善面部的血液循環(huán)，消除瘀血阻滯，對(duì)于伴有胸脅刺痛、急躁易怒等癥狀的患者較為適用，幫助減輕色斑顏色。

5. 景天祛斑片：含有紅景天、枸杞子、黃芪、當(dāng)歸等成分，可活血行氣、祛斑消痤。對(duì)于氣滯血瘀兼肝腎不足所致的黃褐斑有治療作用，能調(diào)節(jié)氣血、滋養(yǎng)肝腎，從而達(dá)到淡化色斑的目的。

在服用中藥內(nèi)調(diào)黃褐斑期間，要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，因?yàn)榘疽挂讓?dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)加重色斑。飲食上，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素。同時(shí)，要做好防曬措施，紫外線照射會(huì)使黃褐斑加重。保持心情舒暢也很關(guān)鍵，長(zhǎng)期的不良情緒會(huì)影響臟腑功能，不利于黃褐斑的治療。