腰酸背痛可以選擇的中成藥有壯腰健腎丸、腰痛寧膠囊、舒筋健腰丸、仙靈骨葆膠囊、益腎蠲痹丸等，使用時(shí)需遵醫(yī)囑用藥。

1. 壯腰健腎丸：這是一種常見的黑色的包衣濃縮水蜜丸，除去包衣后顯棕褐色。主要成分包含狗脊、桑寄生、女貞子等。具有壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕的功效，常用于腎虧腰痛，膝軟無力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛等癥狀。

2. 腰痛寧膠囊：為硬膠囊，內(nèi)容物為黃棕色至黃褐色的粉末。主要由馬錢子粉、土鱉蟲、全蝎等制成。能消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)，對(duì)于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛等引起的腰酸背痛有較好療效。

3. 舒筋健腰丸：是一種黑色的包衣濃縮水蜜丸，除去包衣后顯黑褐色。由狗脊、金櫻子、雞血藤等多種藥材組成。具有補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛的作用，可用于腰膝酸痛。

4. 仙靈骨葆膠囊：為硬膠囊，內(nèi)容物為棕黃色至棕褐色的顆粒及粉末。主要成分有淫羊藿、續(xù)斷、補(bǔ)骨脂等。能滋補(bǔ)肝腎，接骨續(xù)筋，強(qiáng)身健骨，常用于肝腎不足，瘀血阻絡(luò)所致的骨質(zhì)疏松癥，緩解腰酸背痛癥狀。

5. 益腎蠲痹丸：為棕褐色的小丸。由地黃、熟地黃、當(dāng)歸等制成。具有溫補(bǔ)腎陽，益腎壯督，搜風(fēng)剔邪，蠲痹通絡(luò)的功效，可用于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等引起的腰酸背痛。

在服用這些中成藥時(shí)，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。同時(shí)，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果服用一段時(shí)間后癥狀沒有改善，甚至加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，重新評(píng)估病情并調(diào)整治療方案 。