肩膀疼可擦的有紅花油、云南白藥膏、扶他林軟膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、正紅花油等。

1. 紅花油：具有祛風(fēng)止痛的功效，主要成分包含丁香羅勒油、水楊酸甲酯等。對(duì)于風(fēng)濕骨痛、跌打扭傷、外感頭痛等均有一定療效。使用時(shí)將適量紅花油涂抹于疼痛部位，輕輕按摩至皮膚微微發(fā)熱，能促進(jìn)藥物吸收，發(fā)揮其止痛作用。

2. 云南白藥膏：有活血散瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕的作用。其主要成分有三七、重樓等。常用于跌打損傷、瘀血腫痛、風(fēng)濕疼痛等。直接將藥膏貼于肩膀疼痛處，能有效緩解疼痛癥狀，且藥效持久。

3. 扶他林軟膏：通用名為雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，屬于非甾體抗炎藥，能有效緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。通過(guò)抑制環(huán)氧化酶的活性，減少前列腺素合成，從而減輕炎癥反應(yīng)和疼痛感受。取適量藥膏均勻涂抹在疼痛部位，并輕輕按摩。

4. 雙氯芬酸二乙胺乳膠劑：同扶他林軟膏作用機(jī)制相似，能減輕局部炎癥，緩解疼痛。適用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的疼痛。按照說(shuō)明書(shū)將乳膠劑涂抹在肩膀疼痛處，每日使用次數(shù)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

5. 正紅花油：有驅(qū)風(fēng)活血、舒筋止痛的功效。主要成分有桂葉油、丁香油等。常用于風(fēng)濕骨痛、肢體麻木等。將適量正紅花油涂抹在肩膀疼痛部位，輕輕揉搓，可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。

肩膀疼在使用這些藥物時(shí)，要注意皮膚是否有破損、過(guò)敏等情況。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，不可自行隨意用藥，以免延誤病情。