30周產(chǎn)檢通常會檢查常規(guī)體格檢查、超聲檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護等。

1. 常規(guī)體格檢查：測量孕婦的身高、體重、血壓，檢查孕婦的宮高、腹圍，了解胎兒的生長發(fā)育情況是否與孕周相符，同時檢查孕婦的水腫情況等，初步判斷孕婦身體基本狀況。

2. 超聲檢查：通過超聲觀察胎兒的雙頂徑、頭圍、腹圍、股骨長等生長指標，評估胎兒大小，還能查看胎兒的胎位、羊水情況、胎盤成熟度等，了解胎兒在子宮內(nèi)的整體狀態(tài)。

3. 血常規(guī)：通過抽取孕婦血液，檢測血紅蛋白等指標，查看孕婦是否存在貧血情況，以便及時發(fā)現(xiàn)并采取相應(yīng)措施糾正，保障孕婦和胎兒健康。

4. 尿常規(guī)：檢測尿液中的蛋白質(zhì)、糖、白細胞等項目，有助于了解孕婦泌尿系統(tǒng)是否存在感染，以及是否有妊娠期高血壓疾病等相關(guān)異常。

5. 胎心監(jiān)護：監(jiān)測胎兒心率的變化，了解胎兒在子宮內(nèi)是否存在缺氧等異常情況，是評估胎兒健康狀況的重要檢查項目。

產(chǎn)檢后要依據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整生活方式。若有指標異常，需嚴格按照醫(yī)生建議進行飲食、運動等方面的調(diào)整。日常要保證充足睡眠，避免勞累，飲食均衡，多攝入富含營養(yǎng)的食物。同時，要密切關(guān)注自身身體變化，如有不適及時就醫(yī)，確保孕期安全。