嬰兒缺鈣可通過補充維生素 D、鈣劑、富含鈣的食物、曬太陽等方式改善。

1. 維生素 D：維生素 D 能促進腸道對鈣的吸收，幫助提高血鈣水平?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下給嬰兒補充維生素 D 制劑，如維生素 D3 滴劑等，以滿足生長發(fā)育對鈣吸收的需求。

2. 鈣劑：當(dāng)嬰兒缺鈣明顯時，需額外補充鈣劑。常見的有碳酸鈣、乳酸鈣等。碳酸鈣含鈣量高，吸收率較好；乳酸鈣溶解性好，對胃腸道刺激小。選擇時要根據(jù)嬰兒年齡和具體情況，在醫(yī)生建議下使用。

3. 富含鈣的食物：隨著嬰兒成長，可逐漸添加輔食。像牛奶、豆制品、魚肉等都是鈣的良好來源。牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣；豆制品如豆腐腦等易于消化吸收；魚肉不僅鈣含量高，還富含多種營養(yǎng)。

4. 曬太陽：適當(dāng)曬太陽可促使皮膚合成維生素 D，進而促進鈣吸收。選擇陽光溫和時段，讓嬰兒皮膚暴露在陽光下，但要注意避免曬傷。

日常要合理安排嬰兒飲食與生活。添加輔食時注重營養(yǎng)均衡，保證鈣攝入。多帶嬰兒戶外活動，適當(dāng)曬太陽。同時，定期帶嬰兒體檢，監(jiān)測鈣水平。若對補鈣有疑問，務(wù)必咨詢醫(yī)生，嚴格按醫(yī)囑進行，確保嬰兒健康成長。