高血壓患者、高血脂患者、糖尿病患者、長期吸煙人群、有家族遺傳病史者等容易得心梗。
1. 高血壓患者:血壓長期處于較高水平,會對心臟血管壁產(chǎn)生較大壓力,導(dǎo)致血管內(nèi)皮受損,促使脂質(zhì)沉積,形成動脈粥樣硬化斑塊,斑塊破裂時易引發(fā)心梗。
2. 高血脂患者:血液中脂質(zhì)含量過高,特別是低密度脂蛋白膽固醇升高,容易在血管壁內(nèi)堆積,逐漸形成粥樣硬化斑塊,使血管狹窄甚至堵塞,增加心梗風(fēng)險。
3. 糖尿病患者:高血糖環(huán)境會損害血管內(nèi)皮細(xì)胞,影響血管的正常功能,同時還會使血液黏稠度增加,血小板容易聚集,進(jìn)而引發(fā)心血管病變,提高心梗發(fā)生率。
4. 長期吸煙人群:香煙中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì),會損傷血管內(nèi)皮,導(dǎo)致血管收縮、血壓升高,還會使血液中一氧化碳含量增加,降低氧氣輸送能力,加速動脈粥樣硬化進(jìn)程,誘發(fā)心梗。
5. 有家族遺傳病史者:如果家族中有早發(fā)冠心病、心梗等心血管疾病患者,遺傳基因可能使后代患心梗的幾率高于常人,這類人群更需關(guān)注心臟健康。
日常生活中,上述人群要格外注意保持健康的生活方式,合理飲食,減少高油高鹽高糖食物攝入,適度運動,戒煙限酒,規(guī)律作息,定期體檢,監(jiān)測血壓、血脂、血糖等指標(biāo),及時發(fā)現(xiàn)并控制潛在風(fēng)險因素,降低心梗發(fā)生幾率。