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胃潰瘍應該吃什么

更新時間:2025-08-15 16:46:31

胃潰瘍患者可選擇面食、粥類、蔬菜、水果、低脂牛奶、蜂蜜等。

1. 面食:面食屬于堿性食物,能夠中和胃酸,緩解胃酸對胃黏膜的刺激,減輕胃潰瘍帶來的不適,是比較適合胃潰瘍患者食用的食物之一,可選擇面條、饅頭等常見面食。

2. 粥類:粥類易于消化吸收,能夠減輕胃部負擔,像小米粥、南瓜粥等,富含多種營養(yǎng)成分,還能在胃黏膜表面形成一層保護膜,對胃黏膜起到一定的修復和保護作用。

3. 蔬菜、水果:許多蔬菜、水果富含維生素和礦物質(zhì),有助于增強胃黏膜的抵抗力。例如胡蘿卜,富含胡蘿卜素,對胃黏膜有保護作用;香蕉能在胃內(nèi)轉(zhuǎn)化為一種具有保護作用的黏液層,有助于緩解胃潰瘍癥狀。

4. 低脂牛奶:適量飲用低脂牛奶可以暫時緩沖胃酸,并且牛奶中的蛋白質(zhì)可以保護胃黏膜。但要注意避免空腹喝牛奶以及喝全脂牛奶,以防高脂肪刺激胃酸分泌。

5. 蜂蜜:蜂蜜有調(diào)節(jié)胃酸分泌的作用,飯前一個半小時左右飲用蜂蜜水,可抑制胃酸的分泌,有利于胃潰瘍的恢復。

胃潰瘍患者在日常飲食中要格外注意,保持規(guī)律的飲食習慣,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以免加重胃部負擔。同時,要嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行治療和飲食調(diào)整,定期復查,以便及時了解病情的恢復情況。

審編醫(yī)生
汪余勤消化內(nèi)科 主任醫(yī)師 醫(yī)院:上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院

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