腰椎突出者可以看骨科、脊柱外科、康復科、疼痛科等。

1.骨科：作為診斷和治療腰椎疾病的基礎(chǔ)科室，骨科醫(yī)生具備全面的骨骼系統(tǒng)知識。對于腰椎突出，能通過詳細的病史詢問、體格檢查，結(jié)合影像學檢查如X光、CT、MRI等，準確判斷病情嚴重程度，制定包括保守治療和手術(shù)治療在內(nèi)的綜合治療方案，處理各種腰椎相關(guān)問題。

2.脊柱外科：專注于脊柱疾病的專業(yè)科室，在腰椎突出的診療上更為精準和深入。脊柱外科醫(yī)生擅長處理復雜的腰椎病變，對于病情嚴重、保守治療無效的腰椎突出患者，可提供先進的手術(shù)技術(shù)，如微創(chuàng)手術(shù)、開放手術(shù)等，以解除神經(jīng)壓迫，恢復腰椎功能。

3.康復科：在腰椎突出治療中起著重要的輔助作用?？祻涂漆t(yī)生針對患者病情，制定個性化的康復訓練計劃，包括物理治療、運動療法、按摩推拿等。通過這些康復手段，可緩解疼痛、減輕肌肉緊張，提高腰部肌肉力量和關(guān)節(jié)活動度，促進患者功能恢復，提高生活質(zhì)量。

4.疼痛科：主要針對腰椎突出引發(fā)的疼痛癥狀進行治療。疼痛科醫(yī)生運用專業(yè)的疼痛評估方法，采用藥物治療、神經(jīng)阻滯、射頻消融等多種手段，精準緩解患者的疼痛，改善患者的生活狀態(tài)，尤其適用于疼痛癥狀較為突出，且希望通過非手術(shù)方式緩解疼痛的患者。

腰椎突出患者在日常生活中要注意腰部保暖，避免受寒加重病情。保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐，減輕腰部壓力。適度進行腰部鍛煉，增強腰部肌肉力量。同時，嚴格按照醫(yī)生制定的治療方案進行治療，定期復查，以便及時調(diào)整治療策略，促進身體恢復。