孕婦、糖尿病患者、對(duì)不老莓過(guò)敏者等不能吃不老莓。

1. 孕婦：孕期飲食需格外謹(jǐn)慎，雖然不老莓含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，但目前關(guān)于其對(duì)孕婦及胎兒影響的研究尚不充分，為避免潛在未知風(fēng)險(xiǎn)，保障胎兒健康發(fā)育，孕婦不宜食用不老莓。

2. 糖尿病患者：不老莓含有一定糖分，糖尿病患者食用后可能導(dǎo)致血糖快速上升，不利于血糖的穩(wěn)定控制，增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生幾率，所以糖尿病患者應(yīng)遠(yuǎn)離不老莓。

3. 對(duì)不老莓過(guò)敏者：對(duì)不老莓過(guò)敏人群食用后，免疫系統(tǒng)會(huì)將其識(shí)別為外來(lái)有害物質(zhì)，從而引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，癥狀可能從輕微的皮膚瘙癢、皮疹到嚴(yán)重的呼吸道痙攣、過(guò)敏性休克等，嚴(yán)重威脅生命健康，絕對(duì)不能食用。

日常飲食中，對(duì)于特殊食物的選擇要保持謹(jǐn)慎態(tài)度。不確定自身是否適合食用某種食物時(shí)，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。遵循科學(xué)指導(dǎo)，合理飲食，才能更好地維護(hù)身體健康，避免因不當(dāng)飲食帶來(lái)不良后果。