蕁麻疹忌吃海鮮、辛辣食物、奶制品、堅(jiān)果、某些水果等。

1. 海鮮：海鮮是常見的易誘發(fā)蕁麻疹的食物，如蝦、蟹、貝類等。這些食物中含有的異種蛋白，進(jìn)入人體后可能會(huì)引發(fā)免疫系統(tǒng)的過度反應(yīng)，導(dǎo)致組胺等物質(zhì)釋放，從而加重蕁麻疹癥狀，出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)、瘙癢等表現(xiàn)。

2. 辛辣食物：辣椒、花椒、生姜等辛辣食物具有較強(qiáng)的刺激性。食用后會(huì)使血管擴(kuò)張，增加血管通透性，促使炎癥介質(zhì)釋放，可能導(dǎo)致皮膚瘙癢加劇，風(fēng)團(tuán)增多、增大，不利于蕁麻疹病情的控制。

3. 奶制品：牛奶、羊奶等奶制品中的蛋白質(zhì)可能成為過敏原。部分蕁麻疹患者對(duì)奶制品中的蛋白質(zhì)過敏，攝入后免疫系統(tǒng)會(huì)將其識(shí)別為外來有害物質(zhì)，啟動(dòng)免疫反應(yīng)，引發(fā)或加重蕁麻疹癥狀。

4. 堅(jiān)果：像花生、腰果、杏仁等堅(jiān)果，也是容易引起過敏的食物。堅(jiān)果中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，一些人食用后身體無法正常消化，免疫系統(tǒng)會(huì)將其視為異物進(jìn)行攻擊，進(jìn)而誘發(fā)或加重蕁麻疹。

5. 某些水果：芒果、草莓、菠蘿等水果，含有一些特殊的化學(xué)成分，如芒果中的漆酚、菠蘿中的菠蘿蛋白酶等，這些成分可能會(huì)刺激皮膚和黏膜，引起過敏反應(yīng)，導(dǎo)致蕁麻疹癥狀加重。

在日常生活中，蕁麻疹患者應(yīng)仔細(xì)觀察自身癥狀與飲食的關(guān)系，盡量避免食用可能誘發(fā)或加重病情的食物。同時(shí)，要保持飲食清淡、營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和易消化的食物。若病情嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療建議。