尿路感染者可喝白開水、淡茶水、蔓越莓汁、西瓜汁、金錢草茶等。
1.白開水:白開水是最基礎(chǔ)且重要的飲品。大量飲用白開水能增加尿量,通過尿液不斷沖刷尿道,有助于將尿道中的細菌、炎性分泌物等排出體外,減輕細菌在尿道內(nèi)的滋生和繁殖,從而緩解尿路感染癥狀,對病情恢復(fù)十分有益。
2.淡茶水:淡茶水含有一定的茶多酚等成分,有輕微的利尿作用。適量飲用淡茶水,可促進尿液生成,輔助身體排出有害物質(zhì),在一定程度上改善尿路感染引發(fā)的不適。
3.蔓越莓汁:蔓越莓汁含有原花青素等物質(zhì),能夠阻止細菌黏附在尿道上皮細胞表面,降低細菌感染尿道的幾率,對于預(yù)防和緩解尿路感染有一定幫助。但要注意選擇無添加糖的純蔓越莓汁。
4.西瓜汁:西瓜汁具有良好的利尿效果。西瓜本身含水量高,制成的西瓜汁飲用后能快速補充水分,增加尿液排出量,幫助清潔尿道,減輕炎癥。
5.金錢草茶:金錢草有清熱利濕、通淋消腫的功效。用金錢草泡茶飲用,可輔助治療尿路感染,緩解尿頻、尿急、尿痛等癥狀。
日常需注意保持尿道口清潔,勤換內(nèi)褲,避免穿過緊的褲子。同時,要注意休息,避免過度勞累,增強身體抵抗力。若尿路感染癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī),嚴(yán)格遵醫(yī)囑進行治療。