兒童防暑降溫應(yīng)對方案包括調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、補(bǔ)充水分、合理穿著、安排活動時間、使用防暑用品等。

1. 調(diào)整室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，可通過開窗或使用風(fēng)扇等方式促進(jìn)空氣流通，有條件的開啟空調(diào)，將溫度調(diào)至適宜范圍，一般26℃左右較為合適，為兒童營造涼爽舒適的室內(nèi)空間。

2. 補(bǔ)充水分：鼓勵兒童多喝白開水，定時飲用，不要等到口渴才喝。也可適量飲用一些淡鹽水、綠豆湯等，既能補(bǔ)充水分，又能補(bǔ)充因出汗流失的鹽分，起到清熱解暑的作用。

3. 合理穿著：給兒童選擇輕薄、透氣、吸汗的棉質(zhì)衣物，顏色以淺色為宜，如白色、淡藍(lán)色等，有助于散熱，避免穿著化纖材質(zhì)衣物，以免影響散熱導(dǎo)致不適。

4. 安排活動時間：避免在高溫時段外出活動，如中午12點(diǎn)至下午4點(diǎn)?？蛇x擇在清晨或傍晚天氣較為涼爽時，帶兒童進(jìn)行適量的戶外活動，活動量不宜過大，防止過度勞累和出汗過多。

5. 使用防暑用品：外出時可給兒童攜帶遮陽帽、遮陽傘等，遮擋陽光直射。還可準(zhǔn)備清涼油、藿香正氣水等防暑藥品，以備不時之需。

日常要關(guān)注兒童身體狀況，若出現(xiàn)中暑癥狀如頭暈、惡心、嘔吐等，應(yīng)立即采取降溫措施并及時就醫(yī)。同時，合理安排兒童飲食，多攝入新鮮蔬果，增強(qiáng)身體抵抗力，更好地應(yīng)對炎熱天氣。