胃腸神經(jīng)官能癥癥狀包括腹痛、腹瀉、便秘、惡心、嘔吐等。

1. 腹痛：疼痛部位不固定，可為隱痛、脹痛或刺痛，程度輕重不一，發(fā)作時間也無規(guī)律，常與情緒波動、精神緊張等因素有關(guān)，部分患者在排氣或排便后疼痛可稍有緩解。

2. 腹瀉：多為持續(xù)性或間歇性發(fā)作，大便次數(shù)增多，每日可達數(shù)次甚至十幾次，糞便多為糊狀或稀水樣，可伴有黏液，但一般無膿血，常在進食后或情緒緊張時加重。

3. 便秘：排便次數(shù)減少，每周少于3次，糞便干結(jié)、堅硬，排出困難，有時需借助瀉藥才能排便，部分患者還會伴有腹脹、食欲不振等癥狀。

4. 惡心：常為一種胃部不適、欲吐的感覺，可單獨出現(xiàn)，也可與其他癥狀如腹痛、腹瀉等同時存在，在聞到異味、進食油膩食物或精神壓力大時容易誘發(fā)。

5. 嘔吐：多為非噴射性嘔吐，嘔吐物為胃內(nèi)容物，一般不含有膽汁，嘔吐后胃部不適癥狀可能會有所減輕，常與精神因素、飲食不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。

日常要保持良好心態(tài)，避免精神過度緊張焦慮，規(guī)律作息，保證充足睡眠。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，少食多餐，避免暴飲暴食。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進行檢查和治療。