寶寶感冒發(fā)燒可吃清淡易消化的粥類(lèi)、富含維生素的水果、富含蛋白質(zhì)的雞蛋羹、補(bǔ)充水分的湯類(lèi)、增強(qiáng)食欲的蔬菜等。

1. 清淡易消化的粥類(lèi)：如小米粥、南瓜粥等，小米粥富含多種維生素和礦物質(zhì)，能為寶寶虛弱的腸胃減輕負(fù)擔(dān)，同時(shí)補(bǔ)充能量；南瓜粥含有豐富的胡蘿卜素，易于消化吸收，可提高寶寶身體的抵抗力，有助于身體恢復(fù)。

2. 富含維生素的水果：像蘋(píng)果、橙子等，蘋(píng)果含有果膠等營(yíng)養(yǎng)成分，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，補(bǔ)充維生素；橙子富含大量的維生素C，能增強(qiáng)寶寶的免疫力，緩解感冒癥狀，可將水果制成泥狀或榨成汁給寶寶食用。

3. 富含蛋白質(zhì)的雞蛋羹：雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能為寶寶提供身體恢復(fù)所需的營(yíng)養(yǎng)，且質(zhì)地柔軟，容易被寶寶消化吸收，適量食用有助于增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。

4. 補(bǔ)充水分的湯類(lèi)：例如蔬菜湯、雞湯等，蔬菜湯能補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)，還能補(bǔ)充因發(fā)燒流失的水分；雞湯有一定的滋補(bǔ)作用，可提高寶寶食欲，促進(jìn)身體恢復(fù)。

5. 增強(qiáng)食欲的蔬菜：如胡蘿卜、西蘭花等，胡蘿卜富含胡蘿卜素，可轉(zhuǎn)化為維生素A，對(duì)寶寶的視力和免疫力有益；西蘭花營(yíng)養(yǎng)豐富，能為寶寶提供多種營(yíng)養(yǎng)元素，烹飪時(shí)盡量做得軟爛，方便寶寶咀嚼和消化。

寶寶感冒發(fā)燒期間，飲食要注重營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡易消化。根據(jù)寶寶的食欲和消化情況合理安排食物的種類(lèi)和量。若寶寶癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議調(diào)整飲食。