三伏貼常見穴位有肺俞穴、大椎穴、膏肓穴、脾俞穴、腎俞穴等。

1. 肺俞穴：位于背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。此穴為肺之背俞穴，是肺氣輸注于背部的穴位，三伏貼刺激肺俞穴可調節(jié)肺臟功能，對于咳嗽、氣喘、鼻塞等肺系病癥有較好療效，能增強肺的衛(wèi)外功能，抵御外邪入侵。

2. 大椎穴：在第7頸椎棘突下凹陷中。大椎穴為督脈與諸陽經之會，陽氣旺盛，三伏貼時刺激該穴可激發(fā)人體陽氣，提高機體免疫力，對預防感冒、改善陽虛體質有積極作用，還可用于緩解肩頸疼痛等。

3. 膏肓穴：位于背部，當第4胸椎棘突下，旁開3寸。膏肓穴有補益虛損、養(yǎng)肺調心等功效，三伏貼敷于此穴，可治療各種虛勞羸瘦、咳嗽氣喘等慢性虛弱性病癥，幫助增強身體抵抗力。

4. 脾俞穴：在背部，第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。脾俞穴是脾臟之氣輸注于背部的穴位，刺激此穴能健脾和胃、運化水谷，改善脾胃功能，對于食欲不振、消化不良、腹脹腹瀉等脾胃虛弱癥狀有調理作用。

5. 腎俞穴：在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。腎俞穴可補腎益精、強腰健腎，三伏貼刺激該穴對腎虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退等有一定治療和保健作用，有助于維護腎臟功能。

進行三伏貼治療時，要選擇正規(guī)醫(yī)療機構，由專業(yè)醫(yī)生操作。貼敷期間注意皮膚反應，避免食用生冷、辛辣、油膩食物，保持充足睡眠，適當運動，以增強三伏貼的效果，促進身體健康。