寨卡病毒病主要通過蚊蟲叮咬、母嬰傳播、性傳播、輸血傳播等途徑感染。

1. 蚊蟲叮咬：寨卡病毒主要通過伊蚊叮咬傳播，伊蚊在吸食被感染病毒的人或動物血液后，病毒在其體內(nèi)復(fù)制，當(dāng)再次叮咬其他人時，就會將病毒傳播給新的宿主，這是寨卡病毒病最主要的傳播方式。

2. 母嬰傳播：感染寨卡病毒的孕婦可將病毒傳給胎兒，引發(fā)新生兒小頭畸形等嚴(yán)重后果，孕期不同階段感染對胎兒影響程度不同，病毒可通過胎盤等途徑進(jìn)入胎兒體內(nèi)。

3. 性傳播：與感染寨卡病毒的人發(fā)生性行為，包括陰道性交、肛交和口交等，都有可能感染病毒，即使感染者沒有癥狀也可能傳播病毒。

4. 輸血傳播：輸入被寨卡病毒污染的血液或血液制品，受血者就有感染寨卡病毒病的風(fēng)險，不過這種傳播途徑相對較為少見。

日常生活中，要注意做好防蚊滅蚊措施，如使用蚊帳、蚊香，清理積水等，減少蚊蟲滋生。前往寨卡病毒流行地區(qū)旅行時，更要加強(qiáng)防護(hù)。若懷疑感染，應(yīng)及時就醫(yī)并告知醫(yī)生旅行史等情況，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。