寨卡病毒病預(yù)防措施包括避免蚊蟲叮咬、注意個人衛(wèi)生、加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生管理、避免前往疫情高發(fā)區(qū)、做好孕期防護(hù)等。

1. 避免蚊蟲叮咬：使用紗窗、蚊帳等防蚊設(shè)施，在戶外活動時涂抹含避蚊胺等成分的驅(qū)蚊劑，穿著長袖長褲，減少皮膚暴露，避免在蚊蟲活動高峰期外出，降低被蚊蟲叮咬感染寨卡病毒的風(fēng)險。

2. 注意個人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水沖洗，保持手部清潔，避免用手觸摸口鼻，防止病毒通過接觸進(jìn)入體內(nèi)。

3. 加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生管理：定期清理室內(nèi)外積水，如花盆托盤、水桶等，減少蚊蟲滋生地，對居住環(huán)境進(jìn)行定期清潔和消毒，營造不利于蚊蟲生存的環(huán)境。

4. 避免前往疫情高發(fā)區(qū)：及時關(guān)注疫情動態(tài)，了解寨卡病毒病的流行地區(qū)，若非必要，盡量避免前往疫情高發(fā)區(qū)域，降低感染幾率。

5. 做好孕期防護(hù)：孕婦尤其要重視預(yù)防，嚴(yán)格做好防蚊措施，避免感染寨卡病毒，因為感染可能會對胎兒造成嚴(yán)重影響。

日常生活中要時刻保持預(yù)防意識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、關(guān)節(jié)痛等疑似寨卡病毒病癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，并告知醫(yī)生近期的旅行史等信息，積極配合治療，遵循醫(yī)生的建議做好后續(xù)防護(hù)和康復(fù)措施。