寨卡病毒病的預(yù)防措施包括避免蚊蟲叮咬、注意環(huán)境衛(wèi)生、做好個(gè)人衛(wèi)生、避免前往疫情高發(fā)區(qū)、采取安全性行為等。

1. 避免蚊蟲叮咬：使用含有避蚊胺等有效成分的驅(qū)蚊劑，按照產(chǎn)品說明正確涂抹于皮膚暴露部位；穿著長袖長褲，盡量選擇淺色、緊密編織的衣物，減少皮膚暴露面積；在蚊帳內(nèi)睡眠，尤其是在蚊蟲活動(dòng)頻繁的時(shí)段和地區(qū)，可有效防止蚊蟲叮咬。

2. 注意環(huán)境衛(wèi)生：定期清理居住環(huán)境周圍的積水，如花盆托盤、水桶、溝渠等，因?yàn)榉e水是蚊蟲滋生的主要場所；保持室內(nèi)外環(huán)境整潔，及時(shí)清除垃圾，減少蚊蟲的棲息和繁殖地。

3. 做好個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照正確的洗手方法，徹底清潔雙手，避免經(jīng)手接觸傳播病毒；保持身體清潔，定期洗澡換衣，減少因身體異味吸引蚊蟲的可能性。

4. 避免前往疫情高發(fā)區(qū)：及時(shí)關(guān)注當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門發(fā)布的寨卡病毒病疫情信息，了解疫情高發(fā)地區(qū)情況；若非必要，盡量避免前往寨卡病毒病流行地區(qū)，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

5. 采取安全性行為：在性行為中正確使用安全套，可有效預(yù)防性傳播疾病，包括寨卡病毒?。粚τ谟姓ú《静「腥撅L(fēng)險(xiǎn)的人群，建議在性行為中采取額外的防護(hù)措施。

日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持居住環(huán)境通風(fēng)良好。若懷疑感染寨卡病毒病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生近期的旅行史等情況，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，積極配合治療，爭取早日康復(fù)。