2mm腎結(jié)石的治療方法有大量飲水、適度運(yùn)動(dòng)、藥物排石、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等。

1. 大量飲水：通過(guò)增加尿量，對(duì)腎結(jié)石起到?jīng)_刷作用，促使結(jié)石隨尿液排出體外。大量飲水能稀釋尿液中形成結(jié)石物質(zhì)的濃度，減少晶體沉積，降低結(jié)石繼續(xù)增大的風(fēng)險(xiǎn)。每天建議飲水2000 - 3000ml，保持尿液顏色清淡，以促進(jìn)結(jié)石排出。

2. 適度運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)可利用身體的震動(dòng)和重力作用，幫助腎結(jié)石移動(dòng)，增加其排出的幾率。像跳繩、跑步、上下樓梯等運(yùn)動(dòng)，能使結(jié)石在泌尿系統(tǒng)內(nèi)位置改變，更易進(jìn)入輸尿管并隨尿液排出。建議每天堅(jiān)持30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)。

3. 藥物排石：遵醫(yī)囑用藥腎石通顆粒、排石顆粒、金錢(qián)草膠囊，這些藥物具有利尿、擴(kuò)張輸尿管等作用，對(duì)于腎結(jié)石，能增加尿量，松弛輸尿管平滑肌，促進(jìn)結(jié)石排出。藥物可調(diào)節(jié)尿液酸堿度，抑制結(jié)石生長(zhǎng)，促使小結(jié)石溶解和排出體外。

4. 體外沖擊波碎石：利用高能沖擊波聚焦后作用于腎結(jié)石，將結(jié)石擊碎成細(xì)小顆粒，使其更易排出體外。體外沖擊波碎石非侵入性，對(duì)周圍組織損傷較小，通過(guò)精準(zhǔn)定位結(jié)石，將其粉碎成可隨尿液自行排出的碎末。

5. 手術(shù)取石：對(duì)于經(jīng)保守治療無(wú)效的腎結(jié)石，可考慮手術(shù)取石。手術(shù)能直接將結(jié)石取出，達(dá)到根治目的。如輸尿管鏡碎石取石術(shù)等，通過(guò)內(nèi)鏡進(jìn)入泌尿系統(tǒng)，找到結(jié)石并將其擊碎取出，有效解決結(jié)石問(wèn)題。

日常要注意合理飲食，減少高草酸、高鈣食物攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。增加膳食纖維攝入，均衡營(yíng)養(yǎng)。保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)休息。定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲，觀察結(jié)石情況，若有不適及時(shí)就醫(yī)。