吃大蒜、西蘭花、香菇、蜂王漿、姬松茸等可在一定程度上輔助對抗乙肝。

1. 大蒜：含有蒜素等成分，具有抗菌消炎作用，能增強機體免疫力，幫助肝臟抵御乙肝病毒的侵害，且可抑制肝臟內(nèi)炎癥反應，減輕肝臟損傷，對維持肝臟正常功能有積極意義。

2. 西蘭花：富含蘿卜硫素等抗氧化物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，減少自由基對肝細胞的損傷，同時其含有的多種維生素和礦物質(zhì)，有助于提高身體免疫力，輔助肝臟對抗乙肝病毒。

3. 香菇：香菇多糖可調(diào)節(jié)機體免疫功能，增強免疫細胞活性，提高機體對乙肝病毒的免疫應答能力，從而幫助身體更好地對抗乙肝病毒，保護肝臟健康。

4. 蜂王漿：含有多種營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等，能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，增強機體抵抗力，促進肝細胞的修復與再生，在一定程度上改善肝臟功能，輔助對抗乙肝。

5. 姬松茸：富含多糖體等生物活性物質(zhì)，具有免疫調(diào)節(jié)、抗腫瘤等作用，可激活免疫系統(tǒng)，增強免疫細胞對乙肝病毒的識別和清除能力，對乙肝病情的控制有一定幫助。

在日常飲食中，可適當增加這些食物的攝入，但食物對抗乙肝的作用有限。要積極對抗乙肝，還需遵循醫(yī)生的專業(yè)指導，按時進行檢查和規(guī)范治療，保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、適度運動等，以此綜合提升身體對抗乙肝的能力 。