基孔肯雅熱康復期需注意休息、飲食、皮膚護理、運動、心理調(diào)節(jié)等。

1.休息：康復期身體仍較虛弱，充足的休息至關(guān)重要。保證每天有足夠的睡眠時間，營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，讓身體各器官得到充分的修復與調(diào)整，有助于體力恢復，增強抵抗力，促進身體全面康復。

2.飲食：注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)可選擇瘦肉、魚類、豆類等，為身體提供修復所需的原料；新鮮蔬果富含各類維生素和礦物質(zhì)，能增強免疫力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重腸胃負擔。

3.皮膚護理：若康復期仍有皮疹等皮膚癥狀，要保持皮膚清潔，避免搔抓，以防破損引發(fā)感染?？墒褂脺睾偷那鍧嵁a(chǎn)品清洗皮膚，出現(xiàn)瘙癢時，可遵醫(yī)囑涂抹止癢藥物。

4.運動：隨著身體逐漸恢復，可適度進行運動。從低強度運動開始，如散步、瑜伽等，逐漸增加運動強度和時間。運動能促進血液循環(huán)，增強肌肉力量，提高身體機能，但要避免過度勞累。

5.心理調(diào)節(jié)：康復過程可能會帶來心理壓力，保持積極樂觀的心態(tài)有利于康復。可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情，緩解焦慮情緒，以良好的精神狀態(tài)促進身體恢復。

康復期要多關(guān)注自身身體狀況，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持健康的生活方式。若出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行后續(xù)治療與護理。