到乳腺科就診需要做病史資料準(zhǔn)備、身體清潔、合適著裝、停用相關(guān)藥物、心理調(diào)整等。

1. 病史資料準(zhǔn)備：攜帶過往病歷、檢查報告，如乳腺超聲、鉬靶、磁共振成像等結(jié)果，詳細記錄月經(jīng)周期、婚育史、家族病史等信息，方便醫(yī)生全面了解情況，準(zhǔn)確判斷病情。

2. 身體清潔：就診前做好乳房局部清潔，保持干凈衛(wèi)生，避免污垢影響醫(yī)生觀察和觸診，利于更清晰地查看乳房外觀及皮膚狀況。

3. 合適著裝：選擇寬松、易穿脫的衣物，便于醫(yī)生檢查，盡量不穿連體衣、緊身內(nèi)衣等復(fù)雜或束縛性強的服裝，節(jié)省就診時間，提高檢查效率。

4. 停用相關(guān)藥物：某些可能影響檢查結(jié)果的藥物，如避孕藥、雌激素類藥物等，就診前需提前咨詢醫(yī)生是否停藥及停藥時長，確保檢查結(jié)果準(zhǔn)確可靠。

5. 心理調(diào)整：保持平和心態(tài)，避免過度緊張焦慮，以放松狀態(tài)配合醫(yī)生問診和檢查，如實準(zhǔn)確回答問題，利于醫(yī)生做出正確診斷。

就診后要重視日常乳房護理，保持健康的生活方式，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動等。嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐進行后續(xù)檢查、治療，按時服藥、定期復(fù)查，若出現(xiàn)異常及時就醫(yī)，以便更好地維護乳腺健康。