慢性胃炎適合吃的水果有蘋果、香蕉、木瓜、桂圓、石榴等。

1. 蘋果：富含果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能保護(hù)胃黏膜，減少胃酸對(duì)胃壁的刺激。同時(shí)，蘋果中的鞣酸和有機(jī)酸具有收斂作用，有助于緩解胃部不適，且其營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化吸收，適合慢性胃炎患者經(jīng)常食用。

2. 香蕉：是一種天然的抗酸劑，能夠在胃內(nèi)轉(zhuǎn)化為一種具有保護(hù)作用的黏液層，覆蓋在胃黏膜表面，防止胃酸和胃蛋白酶對(duì)胃黏膜的侵蝕，從而減輕胃部炎癥。

3. 木瓜：含有木瓜蛋白酶，可促進(jìn)消化，有助于分解蛋白質(zhì)，減輕胃的消化負(fù)擔(dān)。對(duì)于慢性胃炎患者因消化功能減弱而導(dǎo)致的消化不良等問(wèn)題有一定的改善作用。

4. 桂圓：性溫味甘，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。適當(dāng)食用桂圓，可起到一定的暖胃作用，有助于改善胃部的血液循環(huán)，對(duì)慢性胃炎患者虛寒的體質(zhì)有一定的調(diào)理作用。

5. 石榴：含有豐富的維生素C和石榴多酚等抗氧化物質(zhì)，具有抗炎、抗菌的特性，能夠減輕胃部的炎癥反應(yīng)，同時(shí)還能促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)，對(duì)慢性胃炎的恢復(fù)有益。

慢性胃炎患者在飲食上要格外注意，除了選擇合適的水果，還應(yīng)保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃部負(fù)擔(dān)。同時(shí)，要注意胃部保暖，避免著涼。若胃部不適癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和飲食調(diào)整 。