牙周炎可適當(dāng)食用蘋果、香蕉、梨、橙子、楊桃等水果。

1. 蘋果：富含纖維素，在咀嚼蘋果過程中，能對牙齒起到清潔作用，減少食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)殘留，降低細(xì)菌滋生幾率，且蘋果中的維生素等營養(yǎng)成分有助于維持口腔組織健康，對緩解牙周炎癥狀有一定幫助。

2. 香蕉：是營養(yǎng)豐富且易于咀嚼的水果，含有豐富的B族維生素、維生素C以及鉀等礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)身體抵抗力，有助于牙周組織的修復(fù)，為牙周炎患者提供必要營養(yǎng)支持。

3. 梨：水分含量高，清甜可口，具有清熱降火的功效。對于因牙周炎引發(fā)的牙齦紅腫、疼痛等癥狀，食用梨能在一定程度上緩解炎癥帶來的不適，補(bǔ)充身體因炎癥消耗的水分。

4. 橙子：富含大量維生素C，這種物質(zhì)具有抗氧化作用，能促進(jìn)膠原蛋白的合成，對維持牙齦組織的韌性和健康至關(guān)重要，可增強(qiáng)牙周組織抵御細(xì)菌的能力，輔助牙周炎的恢復(fù)。

5. 楊桃：含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有生津止渴、下氣和中的作用。楊桃中的營養(yǎng)成分有助于改善口腔內(nèi)環(huán)境，減輕牙周炎導(dǎo)致的口腔異味等問題，對口腔健康有積極意義。

牙周炎患者在食用水果時，要注意適量，避免因攝入過多糖分加重口腔細(xì)菌滋生。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚正確刷牙、使用牙線等。若牙周炎癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議，積極治療。