旅游防暑用品有遮陽帽、太陽鏡、防曬霜、藿香正氣水、清涼油等。

1. 遮陽帽：能有效遮擋陽光直射頭部，減少熱量吸收，降低中暑風(fēng)險。材質(zhì)多樣，如棉質(zhì)、麻質(zhì)等，款式有寬邊帽、漁夫帽等，寬邊帽遮陽面積大，能更好保護(hù)臉部、頸部。

2. 太陽鏡：可阻擋紫外線對眼睛的傷害，減輕強(qiáng)光刺激，讓眼睛在陽光下更舒適。選擇時要注意其防紫外線能力，偏光太陽鏡還能減少水面、地面等反射的眩光。

3. 防曬霜：涂抹在皮膚上形成保護(hù)膜，抵御紫外線，防止皮膚曬傷、曬黑。根據(jù)旅游環(huán)境和時長選擇合適防曬指數(shù)的產(chǎn)品，注意涂抹均勻，包括臉部、頸部、手臂等暴露部位。

4. 藿香正氣水：是常見防暑藥品，能有效緩解中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。在高溫環(huán)境下感覺不適時，可按說明書服用。

5. 清涼油：具有提神醒腦、止癢止痛功效。涂抹在太陽穴、人中處，能帶來清涼感，減輕暑熱不適，蚊蟲叮咬后也可使用。

旅游時使用防暑用品要注意正確方法和適用情況。提前了解旅游地天氣，合理安排行程，避免高溫時段外出。若中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，確保旅行安全舒適。